พักใจกันอย่างเต็มอิ่ม กับ Workshop #Parkใจ

พักใจกันอย่างเต็มอิ่ม กับ Workshop #Parkใจ ซึ่งจัดขึ้นเมื่อวันเสาร์ที่ 22 ธันวาคม 2561 ที่ผ่านมา ณ สวนวชิรเบญจทัศ (จตุจักร) มีผู้เข้าร่วม Parkใจ ที่ผ่านการคัดเลือกร่วม 20 คน 

โดยมี ครูโอ๋ วริสรา มีภาษณี เป็นวิทยากรและกระบวนกรในครั้งนี้ 
ได้พาทุกคนเรียนรู้การสัมผัสธรรมชาติผ่านการรับรู้ด้านต่างๆ 

เริ่มจากการทิ้งความกังวลใจ ความเครียดที่กำลังเผชิญไว้ในถุงแห่งความลับ จากนั้นเรียนรู้ที่จะเปิดประสาทสัมผัส ด้วยการฟัง การมอง การดมกลิ่น การสัมผัส และการเคลื่อนไหวที่นำเทคนิคการเดินแบบหมาป่า (Fox Walk) มาใช้ เป็นต้น

ช่วงบ่ายทุกคนได้ทดลองทำแผนที่เสียงร่วมกัน ก่อนแยกย้ายกันไปตามหา Sit Spot เพื่อ สัมผัสธรรมชาติในมุมของตัวเอง พร้อมเขียนไฮกุ บันทึกความประทับใจแบบสั้นๆ และถ่ายภาพมุมมองธรรมชาติในแบบตน แล้วกลับมาแชร์ในวง

Park ใจ เป็นกิจกรรมที่จัดขึ้นโดยชวนคนเมืองที่มีภาวะความเครียดจากการทำงาน สภาพแวดล้อมในเมืองที่ต้องแข่งขันกับเวลา และความกดดันต่างๆ ให้ได้เรียนรู้วิธีหาความสุขง่ายๆ ด้วยตัวเอง จากการสัมผัสธรรมชาติใกล้ตัว

Workshop Park ใจ จะจัดขึ้นอีกครั้งช่วงปลายเดือนมกราคม 2562 ท่านที่สนใจเข้าร่วม

Workshopโดย นิตยสารสารคดีและนายรอบรู้ “นักเดินทาง” 
สนับสนุนให้เราได้ Park ใจ โดย ความสุขประเทศไทย และ ธนาคารจิตอาสา JitArsa Bank  


Info

Park ใจ

สามารถติดตามข่าวสาร รวมถึงเรียนรู้มุมมอง Park ใจจากผู้ร่วม Workshop ท่านอื่นได้ที่

Facebook Group : Park ใจ

https://www.facebook.com/groups/765076470517412/ 

Guide ใกล้ : Application คู่ใจคนชอบท่องเที่ยวตัวจริง

Guide ใกล้ เหมือนมีไกด์ไว้ใกล้ตัว
Application นี้จะช่วยแนะนำว่า ตำแหน่งรอบตัวเรามีที่เที่ยว ร้านอาหาร ร้านขายของ ที่พัก หรือสถานที่จุดใดน่าแวะไปสัมผัส ชิม ช็อป แชะ แชร์ พร้อมกิจกรรมเด่นประจำเดือน แผนที่ลงจุดใช้งานง่าย ดูสนุกและสะดวก แค่ดูภาพสวยๆ ก็อยากไปแล้ว

Writer/ Photographer

Webmaster

Webmaster



Relate Place

Travel

ศาสตร์ภูมินทร์ สินสุโขทัย โครงการเกษตรอินทรีย์สนามบินสุโขทัย

หากท่านต้องการเดินทางมาเยือนสวรรคโลก แต่ไม่ต้องการเดินทางโดยรถโดยสารประจำทางหรือรถไฟ อย่าวิตกกังวลไปครับ เพราะสวรรคโลกมีสนามบินและเที่ยวบิน บินตรงจากบางกอกสู่เมืองสวรรค์แห่งนี้ ที่พร้อมให้บริการผู้ที่ต้องการมาเยือนอย่างสะดวกสบาย

tips travelers

CHUANTANI CLOTH ผ้าไหมมัดหมี่ลายจวนตานี

นุ่งจวนตานีสีตอง ยกเป็นตะเกียงทองเฉิดฉาย
พระนุ่งให้เฟื้อยเลื้อยลอยชาย คาดปั้นเหน่งสายลายทองเรือง”
ดาหลัง พระราชนิพนธ์ในพระบาทสมเด็จพระพุทธยอดฟ้าจุฬาโลก

Green tourism

วันหยุดสุดออร์แกนิก @ นครปฐม

วันหยุดสุดออร์แกนิก @ นครปฐม วันหยุดสุดสัปดาห์นี้หากใครกำลังมองหาที่เที่ยวชิลๆ มีเวิร์คช็อปเก๋สไตล์คนรักสุขภาพและสนใจในเกษตรอินทรีย์ นายรอบรู้ จะขอพาคุณไปตะลุยในสวนเกษตรอินทรีย์ที่รายล้อมไปด้วยพืชผัก ผลไม้ปลอดสารพิษ ที่มีให้เลือกทานเป็นจำนวนมาก จากนั้นไปชมตลาดวิถีไทยที่คัดสรรแต่สินค้าที่มีประโยชน์ ปลอดภัย ปลอดสารพิษ และจะพาไปบุกสวนมะพร้าวน้ำหอมลุงวิทยา  ชิมมะพร้าวน้ำหอมเนื้อแน่นหวานชุ่มคอกันที่จังหวัดนครปฐมกัน! ปฐมออร์แกนิกฟาร์ม เรียนรู้การทำเกษตรอินทรีย์แบบพึ่งพาตนเองบนเนื้อที่กว่า 40 ไร่ ที่มีอะไรมากมายรอคุณมาสัมผัส แบ่งเป็นโซนต่างๆ  อาทิ โซนผักสวนครัว โซนผลไม้ โซนเป็ด-ไก่ โซนผักสลัด โซนทำปุ๋ยและน้ำหมัก เป็นต้น ซึ่งในแต่ละโซนคุณจะได้รับทั้งความรู้และประสบการณ์แบบไม่มีกั๊ก ที่ปฐมออร์แกนิกฟาร์มคุณสามารถเวิร์คช็อปประกอบอาหาร โดยเลือกวัตถุดิบในสวนตามที่ชอบแล้วนำไปประกอบอาหาร

Travel

ประเพณีแห่พระแข่งเรือขึ้นโขนชิงธง มรดกทางวัฒนธรรมแห่งลุ่มน้ำหลังสวน

ในวันแรม 1 ค่ำ เดือน 11 ของทุกปี เป็นวันที่ชาวหลังสวนตั้งตาและรอคอยกับงานประเพณีที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของชาวอำเภอหลังสวน ทุกคนต่างเตรียมพร้อมและร่วมด้วยช่วยกันในงานประเพณีแห่งนี้ให้ออกมางดงามและทรงเสน่ห์ให้สมกับการเป็นงานประเพณีที่สุดแห่งความยิ่งใหญ่ ที่มีผู้คนมากมายหลายหมื่นคนหลั่งไหลเข้ามาอย่างไม่ขาดสาย